La Costeña Bohnenmus schwarz – Cremiger Genuss im 12er Pack
Mit dem La Costeña Bohnenmus schwarz holst du dir ein echtes Stück Mexiko in deine Küche. Das fein pürierte Mus aus schwarzen Bohnen überzeugt durch seinen kräftigen, herzhaften Geschmack und ist vielseitig einsetzbar – ob als cremige Beilage, als Basis für Wraps oder als Dip zu knusprigen Snacks. Im praktischen 12er Pack hast du immer genug Vorrat für spontane Kochideen oder gesellige Abende mit Freunden.
Zutaten:
4 große Weizentortillas
200 g La Costeña Bohnenmus schwarz
150 g geriebener Käse (z. B. Cheddar oder Gouda)
1 Paprika, in Würfeln
1 kleine Zwiebel, in Ringen
Etwas Öl zum Braten
Zubereitung:
Tortilla auf einer Seite dünn mit Bohnenmus bestreichen.
Käse, Paprika und Zwiebel darauf verteilen und mit einer zweiten Tortilla abdecken.
In einer Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten goldbraun braten, bis der Käse geschmolzen ist.
In Stücke schneiden und mit Salsa, Guacamole oder Sauerrahm servieren.
Diese Quesadillas sind ideal für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder als schnelles, sättigendes Feierabendgericht, das alle am Tisch glücklich macht.
Dazu passen eiskalte Getränke wie ein frischer Eistee oder ein kühles Bier. Für den perfekten mexikanischen Flair kannst du die Quesadillas mit Nachos, einem knackigen Salat oder einer fruchtigen Margarita ergänzen.
Mit dem La Costeña Bohnenmus schwarz im 12er Pack hast du jederzeit die perfekte Grundlage für authentische mexikanische Gerichte griffbereit – und machst jede Mahlzeit zu einem kleinen Genussmoment.
Artikel gehört zur Kategorie: Gemüse Konserven
Zutatenverzeichnis: Wasser, schwarze Bohnen, Sojaöl, Zwiebel, Jodsalz, Schweineschmalz, Jalapeno Chili, Gewürze
Verkaufsinhalt: 3480g
Anwendungshinweise: Bohnenmus aus Negros Bohnen (schwarze Bohnen) mit Zwiebeln, Serrano Chili und Knoblauch in Schweineschmalz angebraten. Für Burritos, Chimichangas oder als Beilage
Bezeichnung Lebensmittel: Bohnenmus schwarz
Kennzeichen Vegan: Ja
Herkunftsangabe: Mexiko
Warnhinweise: Keine
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Sierra Madre GmbH, Rohrstraße 26, 58093 Hagen
Alkohol eingesetzt: Nein
Enthaltene Allergene: Sojabohne und Sojabohnenderivate
Nährwertangaben
| Nährwertangaben | je 100 g |
| Brennwert in kJ | 331 |
| Brennwert in kcal | 79 |
| Fett in g | 5,4 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0,9 |
| Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren in g | 0 |
| Kohlenhydrate in g | 9 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0 |
| Eiweiß in g | 3,7 |
| Salz in g | 1,12 |
Vitamin / Mineral
| Vitamin / Mineral | je 100 g |
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