Zoomyo 3in1 Bauchtrainer

• Um die Bauchmuskulatur zu trainieren, machen viele Crunches, auch bekannt als Sit-Ups, oder wahlweise Liegestütze, tiefe Kniebeugen oder auch Klimmzüge – der Bauchtrainer von Zoomyo unterstützt Trainierende, indem er die Rückenmuskulatur abstützt und bei jedem Sit Up / Crunch im Gegensatz zu "Freestyle"-Crunches die Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet, so sind gleichmäßige Wiederholungen möglich
• Der AB-Roller kann nach dem Training in der Höhe schmal zusammengeklappt werden: so passt er etwa unter das Bett, auf den Schrank, hinter die Tür, an eine Wand etc. – regelmäßiges Training kann die oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln stärken, regt den Stoffwechsel an und aktiviert die Fettverbrennung
• Material, Maße, Gewicht: Material: Bauchmuskeltrainer aus robustem Stahlrohr (1,5 mm Stärke, 25,4 mm Durchmesser) – Maße des AB-Trainers (L x B x H): aufgestellt ca. 63 x 63 x 50 cm, zusammengeklappt ca. 63 x 63 x 16 cm – Farbe: schwarz-rot
• Die Auflageflächen der Stahlrohre des AB-Rollers sind mit einer rutschfesten Beschichtung versehen, zusätzlich wird dadurch der Fußboden geschont – die kleine Kopfstütze mit ergonomischer Form für die Ablage des unteren Kopfbereichs und die beiden Handgriffe sind weich gepolstert – zwei Stellschrauben ermöglichen die Anpassung des Bauchmuskeltrainers an die eigene Körpergröße
• Zum Lieferumfang gehört neben dem Bauchtrainer zum Zusammenfalten auch eine Anleitung mit ersten Trainingsbeispielen – das Sportgerät wird zerlegt geliefert und ist einfach zusammenzubauen, wie es genau geht, steht in der Anleitung

Das Sixpack rückt mit diesem Bauchmuskeltrainer von Zoomyo in greifbare Nähe: das kompakte Sportgerät lässt sich einfach nutzen, auch Untrainierte oder Senioren kommen damit auf Anhieb zurecht. Um es auf die eigenen Körpermaße anzupassen, lässt sich die Länge der Stahlrohre rechts und links bequem justieren. Regelmäßiges Training mit dem AB-Roller kräftigt nicht nur die untere, hintere und obere Bauchmuskulatur, zusätzlich wird die Fettverbrennung aktiviert und auch der Stoffwechsel angeregt. So kann man auch immer mal zwischendurch für eine gewisse Zeit seinem Körper etwas Gutes tun. Durch die Form des Bauchmuskeltrainers werden bei Crunches die Wirbelsäule, der Rücken und die Bandscheiben im Gegensatz zu frei durchgeführten Sit Ups besser entlastet.

Damit das Gerät nicht zu viel Platz in der eigenen Wohnung beansprucht, kann man es bei Nichtgebrauch zusammenfalten, so reduziert sich die Höhe und es passt unter ein Bett, auf einen Schrank, hinter die Tür und an viele andere Orte. Um das Training etwas komfortabler zu gestalten, ist bei diesem Bauchtrainer eine kleine Polster-Ablage für den Kopf angebracht, die beiden Handgriffe sind ebenfalls mit einer weichen Polsterung versehen.

Das kompakte Trainingsgerät eignet sich vor allem für Crunches bzw. Sit Ups, doch auch tiefe Kniebeugen sind damit möglich. Stellt man es auf den Kopf oder verhakt die Griffseite sicher, kann es für Liegestütze verwendet werden. Und hakt man es auf einer gewünschten Höhe sicher ein, lassen sich sogar Klimmzüge daran ausführen. Die Anleitung zeigt mehrere Beispiele für effektives Training. Für die Sicherheit bei der Nutzung für Crunches sorgt die rutschfeste Beschichtung am Stahlrohr auf beiden Seiten, diese dient obendrein der Schonung des Fußbodens.